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L’affaissement du visage est un problème courant lié au vieillissement, à la perte de poids, à la génétique ou à des facteurs environnementaux. Heureusement, il existe plusieurs solutions pour raffermir la peau et redonner du volume aux traits du visage. Dans ce guide complet, nous explorerons en détail les causes, les traitements naturels, les soins cosmétiques, les procédures médicales et les conseils préventifs pour lutter contre l’affaissement facial.
Qu’est-ce que l’affaissement du visage ?
L’affaissement du visage, aussi appelé ptôse faciale, est un phénomène naturel qui survient avec l’âge. Il se manifeste par une perte de tonicité de la peau et des tissus sous-cutanés, entraînant un affaissement des traits du visage. Les zones les plus touchées sont généralement les joues, l’ovale du visage, les paupières, les tempes, les commissures des lèvres et le cou.
Cela est dû à plusieurs facteurs :
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Diminution de la production de collagène et d’élastine.
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Perte de volume graisseux.
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Résorption osseuse.
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Relâchement des muscles du visage.
Le visage perd alors son aspect tonique et jeune pour devenir plus fatigué, triste ou creusé. Mais heureusement, il existe de nombreuses solutions pour traiter efficacement cet affaissement.
Quels sont les premiers signes d’un visage qui s’affaisse ?
Les signes varient d’une personne à l’autre, mais on observe souvent :
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Apparition de bajoues.
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Affaissement des sourcils.
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Paupières tombantes.
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Pommettes moins rebondies.
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Creusement des sillons nasogéniens.
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Ovale du visage flou ou moins défini.
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Relâchement du cou (aspect “cou de dindon”).
Ces signes peuvent apparaître dès la quarantaine, voire plus tôt selon le mode de vie, la génétique et l’exposition solaire.
Quelles sont les causes principales de l’affaissement du visage ?
Voici les causes les plus fréquentes :
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Vieillissement naturel : perte de collagène, élasticité réduite.
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Facteurs hormonaux : notamment la chute des œstrogènes à la ménopause.
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Exposition au soleil (photo-vieillissement) : les UV endommagent les fibres de soutien.
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Tabac et alcool : accélèrent le vieillissement cutané.
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Manque de sommeil ou stress chronique.
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Alimentation déséquilibrée : pauvre en antioxydants et acides gras essentiels.
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Perte de poids rapide : peut entraîner une fonte graisseuse du visage.
Comment prévenir l’affaissement du visage au quotidien ?
Il est possible de ralentir l’apparition de la ptôse faciale en adoptant certaines habitudes :
Protéger sa peau du soleil
Utilisez une crème solaire SPF 50 tous les jours, même en hiver.
Arrêter de fumer
Le tabac détruit le collagène et fragilise la peau.
Bien s’hydrater
Buvez 1,5 à 2 litres d’eau par jour pour maintenir une bonne hydratation cellulaire.
Adopter une alimentation riche en antioxydants
Favorisez les fruits rouges, légumes verts, poissons gras, noix…
Dormir suffisamment
7 à 8 heures de sommeil par nuit pour permettre à la peau de se régénérer.
Utiliser des soins anti-âge adaptés
Crèmes, sérums, masques à base de rétinol, acide hyaluronique, peptides, vitamine C.
Quels traitements esthétiques permettent de corriger un visage affaissé sans chirurgie ?
De nombreuses techniques non invasives ou minimales permettent de raffermir la peau et restaurer les volumes du visage.
Les injections d’acide hyaluronique
Elles permettent de :
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Restaurer les volumes (pommettes, tempes, menton).
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Combler les sillons nasogéniens.
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Redessiner l’ovale du visage.
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Apporter un effet tenseur discret.
Les résultats sont visibles immédiatement et durent de 12 à 18 mois.
Les injections de toxine botulique (Botox)
Elles agissent principalement sur le tiers supérieur du visage :
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Sourcils tombants.
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Rides du front ou de la patte d’oie.
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Aspect fatigué.
En relevant les sourcils ou détendant certaines zones, le visage paraît plus ouvert et moins affaissé.
Les fils tenseurs
Il s’agit de fils résorbables insérés sous la peau pour “remonter” les tissus :
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Effet lifting sans chirurgie.
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Résultats visibles dès la pose et optimisés en quelques semaines.
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Tenue moyenne de 12 à 24 mois.
Les zones traitées sont : les joues, les bajoues, les tempes, le cou.
4. Le microneedling avec radiofréquence (Morpheus8, Quantum RF…)
Technique combinant des micro-aiguilles à une chaleur en profondeur pour stimuler :
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La production de collagène.
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Le raffermissement cutané.
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Le remodelage des contours.
Convient à toutes les peaux, avec un effet lift progressif.
La radiofréquence seule
Idéale pour les peaux légèrement relâchées. Elle chauffe le derme pour contracter les fibres de collagène et améliorer la tension cutanée. Résultats visibles après 4 à 6 séances.
L’ulthérapie (Ultherapy)
Cette technique utilise des ultrasons focalisés pour :
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Stimuler les couches profondes de la peau.
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Offrir un effet lifting progressif (en 2 à 3 mois).
Un traitement annuel peut suffire.
Quels sont les traitements chirurgicaux pour un visage affaissé ?
Lorsque le relâchement est important, les traitements non invasifs ne suffisent plus. Il faut alors envisager la chirurgie esthétique.
Le lifting cervico-facial
C’est l’intervention de référence :
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Repositionne les muscles et la peau du visage.
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Supprime l’excès cutané.
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Restaure l’ovale et le cou.
Les résultats sont naturels, durables (10 à 15 ans), avec une convalescence d’environ 2 à 3 semaines.
Le lifting temporal ou frontal
Utile en cas de chute des sourcils ou de paupières. Peut être combiné à une blépharoplastie.
La blépharoplastie
Corrige les paupières tombantes et les poches sous les yeux. Résultats très visibles sur un visage fatigué.
Existe-t-il des solutions naturelles pour raffermir un visage qui s’affaisse ?
Oui, certaines méthodes naturelles peuvent contribuer à ralentir ou atténuer la ptôse du visage.
La gymnastique faciale
Des exercices ciblés permettent de :
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Tonifier les muscles du visage.
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Améliorer la circulation sanguine.
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Redonner du tonus à la peau.
Exemples : gonfler les joues, sourire forcé, tirer la langue, exercices de la mâchoire.
Les massages du visage
Techniques comme le massage kobido, le gua sha ou la digito-pression stimulent :
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Le drainage lymphatique.
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La production de collagène.
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L’éclat et la tonicité de la peau.
À faire soi-même ou chez un professionnel.
Les soins maison raffermissants
Masques à l’argile, huiles végétales (rose musquée, figue de barbarie), huiles essentielles (géranium rosat, immortelle)… peuvent être appliqués régulièrement.
Comment retrouver l’ovale de mon visage ?
Pour retrouver un ovale bien défini, il faut combiner :
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Remplissage avec acide hyaluronique au niveau des mâchoires et menton.
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Pose de fils tenseurs le long des bajoues.
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Traitement de la peau relâchée avec radiofréquence ou ultrasons.
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En cas de relâchement important : lifting cervico-facial.
Les traitements doivent être personnalisés selon :
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L’âge.
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Le type de peau.
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Le degré de relâchement.
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Les attentes du patient.
À partir de quel âge faut-il commencer les traitements contre l’affaissement du visage ?
Il n’y a pas d’âge universel. En général :
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Dès 30-35 ans : prévention (microneedling, radiofréquence, skincare).
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Dès 40-45 ans : premiers traitements (acide hyaluronique, Botox, fils tenseurs).
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Après 50 ans : solutions plus combinées ou chirurgicales selon l’état du visage.
Plus on commence tôt, plus on limite le recours à la chirurgie.
Quels sont les prix des traitements contre l’affaissement du visage ?
Voici un tableau récapitulatif des prix moyens en euros, variables selon le pays, le praticien et la technique utilisée :
| Traitement | Prix approximatif (€) |
|---|---|
| Acide hyaluronique (1 seringue) | 300 à 450 € |
| Botox | 200 à 400 € |
| Fils tenseurs | 800 à 1 500 € (selon zones) |
| Radiofréquence (1 séance) | 150 à 300 € |
| Ultherapy (visage complet) | 1 000 à 2 500 € |
| Microneedling + RF (Morpheus8) | 300 à 600 € |
| Lifting cervico-facial | 5 000 à 9 000 € |
| Blépharoplastie | 2 000 à 3 500 € |
Quels sont les meilleurs conseils pour garder un visage jeune plus longtemps ?
Voici les 10 règles d’or à suivre :
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Se démaquiller tous les soirs.
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Hydrater matin et soir.
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Protéger sa peau du soleil.
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Éviter les cigarettes et l’alcool.
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Dormir suffisamment.
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Manger sainement.
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Faire du sport.
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Réaliser des massages faciaux.
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Consulter un dermatologue pour un suivi anti-âge.
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Adopter des soins cosmétiques adaptés à son âge.
Faut-il consulter un médecin esthétique ou un chirurgien plastique ?
Cela dépend de vos objectifs :
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Médecin esthétique : pour des techniques douces, sans chirurgie.
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Chirurgien esthétique : pour des résultats durables sur un affaissement marqué.
Dans tous les cas, un bilan personnalisé est essentiel. Il permettra de :
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Déterminer le degré de relâchement.
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Proposer les techniques les plus adaptées.
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Évaluer les attentes du patient.
Conclusion : Peut-on vraiment traiter l’affaissement du visage efficacement ?
Oui, l’affaissement du visage peut être traité efficacement, que ce soit par des méthodes naturelles, esthétiques ou chirurgicales. Le choix du traitement dépend de l’âge, du degré de relâchement, du budget et des attentes. En combinant prévention, hygiène de vie et techniques modernes, il est tout à fait possible de préserver la jeunesse et l’harmonie de son visage sans exagération ni aspect figé.
